походный маршрут для новичков

Покоряем горы Кавказского заповедника

Летом 2020 года я впервые отправилась в поход с палатками. Меня всегда привлекала тема пеших туров, но именно закрытые границы подтолкнули меня и моих друзей поехать на кавказские горы.

Мы решили выбрать несложный маршрут, подходящий для новичков, без экстремальных подъёмов и резких перепадов высот. Таким оказался Маршрут №30 на территории кавказского заповедника. Он начинаетс я в Республике Адыгея от КПП «Лагонаки» и длится 50 километров до КПП «Ручей Белый» в городе Сочи Краснодарского края. Вот он на карте.
Территория всего Кавказского заповедника
Источник: https://yugohod.ru/karta-kavkazskogo-zapovednika/
Маршрут начинается вблизи города Каменномостский, где можно остановиться на ночь, хорошенько выспаться и собраться перед дорогой. У КПП Лагонаки есть платная парковка, поэтому многие, как и мы, приезжают туда на машинах.

Вход на территорию заповедника платный – 300 рублей в день с человека. В самом заповеднике обустроены палаточные приюты с туалетами, умывальниками и охранной сеткой от диких животных. Ставить палатки в других местах запрещено, это может быть опасно. Все туристические тропы обозначены метками, чтобы не сбиться с маршрута.
Если говорить о природе заповедника, то это в основном скалистая местность с низкорослыми растениями и кустарниками, поэтому вид открывается на много километров вокруг. Две самые высокие горы заповедника – это Фишт и Оштен, высотой чуть более 2800 метров над уровнем моря.

Маршрут у нас кольцевой, рассчитан на 5 дней. В планах дойти до горы Фишт и вернуться другим путем назад. На карте обозначен наш маршрут, приюты и КПП.

Итак, вернёмся немного назад, за день до похода, когда мы собирали наши рюкзаки. Мой весил 15 кг. К счастью, сегодняшние походные прибамбасы способны распределить вес с плечей на ноги и сделать его менее ощутимым, а передвижение комфортным (о лайфхаках по подготовке походного инвентаря, выборе рюкзака и треккинговых ботинок и палок я напишу в отдельной статье).

«
Помимо палатки, спальника и пенки, в моём рюкзаке были:


  • еда (тушенка, рис, гречка и батончики на перекус);

  • посуда (две кружки, котелок);

  • газовый баллон и газовая горелка;

  • аптечка и средства личной гигиены;

  • полотенце;

  • средство для загара и защиты от комаров, тёплая кофта и термоштаны;

  • дождевик.
Обязательно берите тёплую одежду, так как погода в горах непредсказуема, а чем выше в горы, тем ниже температура.

Это базовый перечень содержимого рюкзака для light-версии похода. Возьмите с собой треккинговые палки, они уменьшат нагрузку на колени и сделают спуск или подъём по каменистой тропе более устойчивым.

»
Итак, собрались, отправляемся.

Связи нет даже у КПП, и ты понимаешь, что ближайшие пять дней ты будешь жить один на один с природой и по её правилам.

Я начала фотографировать всё вокруг, стоило только на 100 метров отойти от КПП – всё уже было невероятно красиво. Тогда я ещё не знала, что чем дальше мы уходили вглубь заповедника, тем сильнее впечатляла природа. Первый день местность была пологая, на пути практически не было деревьев, только низкорослые кустарники и трава. Местная растительность требует отдельного восторга. Цветочные поля простираются на многие километры, с них можно собрать самый ароматный, вкусный чай.
Дальше случилось вообще что-то невообразимое, мы увидели стадо лошадей, пасущихся на поле. Я не знаю, это дикие лошади или кто-то за ними смотрел, но выглядели они так свободно, как настоящие хозяева этой земли.
Давайте я расскажу о том, как лучше идти, чтобы не выбиться из сил и быть в тонусе на протяжении всего времени похода. Этих правил мы придерживались каждый день.
Во-первых, пейте часто, но понемногу. С собой лучше иметь не больше 1 литра воды, так как, учитывая уже внушительный вес рюкзака, важно думать о каждом дополнительном грамме. Родники попадаются на пути довольно часто, там можно наполнить бутылку.

Во-вторых, чаще отдыхайте. У нас было 3 типа отдыха во время пути.
1
Короткая остановка, минуты на 3.
Мы останавливаемся, наклоняемся туловищем вниз и опираемся плечами на палки, буквой «Г», вот как на фото. Вес рюкзака переносится с ног и плеч на палки, упирающиеся в землю.
2
Остановка на 15-20 минут.
Здесь мы уже снимаем рюкзаки, садимся или ложимся на землю, а ещё лучше снять обувь. Можно быстренько перекусить.
3
Остановка на обед, длится она примерно час.
Здесь мы полноценно отдыхаем и едим.
В-третьих, обязательно скачайте навигатор, который может работать оффлайн. Для навигации в походах есть много приложений, карты которых отображают тропы, перепады высот и работают без интернета. Например, OsmAnd или Maps.me.

Итак, около 7 вечера мы пришли в наш первый приют – Армянка. Вот так мило он выглядит.
В домике живёт хозяйка приюта, гости располагаются в палатках рядом. У домика есть шатёр с большим столом, чуть дальше – туалеты. Приюты всегда располагаются вблизи ключа – маленького водопадика с горной водой. Там и набираем питьевую воду.

Мы сразу разложили палатки и начали готовить еду. Знаете, после целого дня пути на открытом воздухе она приобретает какой-то особенный вкус. Аппетит на природе невероятный.

Поели, посидели, поболтали, пошли спать. Мой спальный мешок сохраняет комфортную температуру при минимум +6 градусов воздуха снаружи. Летом в кавказском заповеднике ночи прохладные, температура может опускаться до + 8 градусов. Я спала в термоштанах и водолазке, но к 7 утра уже начинает припекать солнце, и становится жарко.

На следующий день после завтрака мы вышли из приюта в 9 утра и отправились к подножию горы Фишт, где располагался большой палаточный лагерь с одноименным названием.

Дорога к приюту была удобная, без экстремальных подъёмов и обрывов. Низкорослая растительность сменилась на высокий лес, в тени которого было очень комфортно и прохладно идти.

В горах часто идут дожди, а ясное безоблачное небо в течение 10 минут может смениться на туман и ливень. Поэтому, дождевик – ещё один важный предмет в вашем рюкзаке. Вот так, например, за пять минут нас накрыло облако.
Примерно к 8 вечера мы дошли до приюта Фишт. Это волшебный палаточный городок, оцепленный по периметру электрическим ограждением, защищающим от медведей и других диких животных. Электричество в ограждении включается в 9 вечера и выключается в 5 утра. Приют Фишт – это идеальное место для отдыха и наслаждения природой. Вокруг – горы, неописуемое небо, отражающее закат, а ночью – яркие звёзды. В приюте имеются все базовые условия – туалет, умывальники, баня, охрана, шатры со столами и лавками, место для сушки белья, мусорки, специальные платформы для палаток.
Наш план был переночевать в приюте и утром налегке пойти на вершину горы Фишт. Так мы и сделали – все крупные вещи, включая палатки, спальные мешки и прочее, мы оставили в приюте, а с собой взяли лёгкие рюкзаки с самым необходимым – перекусом, водой, пластырем и, обязательно, тёплой одеждой. На вершине горы Фишт находится вечный ледник, а температура воздуха не превышает +15 градусов.

Я до последнего не верила, что я иду покорять вершину – настоящую гору! Для меня это было чем-то особенным. Всё же поход, это определённая доля мужества, собранности и спокойствия. Ну что же, могу сказать, что я закрепила в себе эти качества.
Дорога наверх сильно отличалась от предыдущих пройденных километров. В некоторых местах подъём был практически вертикальным, и нам пришлось воспользоваться заранее подготовленными спасателями МЧС верёвками для страховки. К счастью, такие подъёмы были короткие, и их было всего три. Чем выше ты поднимаешься, тем могущественнее себя чувствуешь. Ты понимаешь, что природа – это вселенская сила, а горы – её недосягаемые стражи. И это настоящее чудо прочувствовать величество гор, слиться с ними и раствориться среди многотонных камней, трав и неба. Извините, но в моменте уединения с природой мне сразу хочется философствовать, быть в гармонии с природой, беречь её и подчиняться ей.

Мы наделали миллион фоток, потрогали снег, набрали воду из ледника и решили спускаться. Для нас важно было спуститься как можно скорее, потому что в этот день передавали дождь и облачность. Если бы при спуске нас застало облако, то нам пришлось его переждать, так как при ограничении видимости в 1 метр найти указатели и верный путь вниз – невозможно. Нам повезло и лишь под слабый моросящий дождик мы спустились вниз. Тут следует отдать должное трекинговым палкам . Даже от лёгкого дождя камни мгновенно стали мокрыми и скользкими, но палки помогли сохранить устойчивость.

Уже к четырём вечера мы спустились обратно в приют. Мы заранее забронировали баню и после отдыха и ужина завершили день настоящей деревянной русской баней в горах! Это прекрасно.
На следующий – четвёртый день мы пошли в обратном направлении, но по другому маршруту. Прошли через Фишт-Оштенский перевал. Как следует из названия, это перевал между двумя крупнейшими горами лагонакского плато – Фишт и Оштен.

Мы шли по терренкуру – простой и лёгкой дороге, без подъёмов и резких спусков. Вокруг были горы и низкорослые растения, поэтому можно было хорошо рассмотреть всю местность. Переночевали мы вновь в приюте Армянка, а на следующий день к полудню уже забирали машины из КПП Лагонаки.
Итак, подведём итоги
Карантин в какой-то степени смотивировал меня отправиться в поход по России. Это новый для меня вид путешествия, и я точно пойду вновь.
ЛЮДИ РЕШАЮТ
Хоть наш пятидневный поход не был экстремальным и сложным, это всё равно выход из зоны комфорта. Это то время и место, где вы можете узнать своих приятелей, друзей и знакомых ближе. Мне открылись новые качества некоторых моих друзей, которые раньше я не видела. Компания играет огромную роль. От того, насколько вы можете довериться друг другу, поддержать друг друга, быть толерантным и понимающим, напрямую будет зависеть успех и настрой всего похода.
УЕДИНЕНИЕ
В походе иногда приятно идти молча, прислушиваясь к ветру или птицам. Здорово сесть на траву во время 10-минутного перерыва, закрыть глаза и подумать о себе, о своём счастье. Горы всегда наталкивают меня на такие мысли – мысли о светлом и новом.
НОВОЕ ЗНАНИЕ
Да, теперь я умею собирать палатку, упаковывать 15-килограммовый рюкзак, готовить еду в котелке на газовой горелке. Как думаете, стоит указывать это в моём резюме?