№1: Как сократить рабочее время до двух часов в день, улучшив качество жизни Подкаст с Таней Смирновой |
Получить на почту список рекомендаций Тани из подкаста
Подпишитесь на страницу Вандерласта в фейсбуке, чтобы получать анонсы новых подкастов
Описание подкаста
Наш первый подкаст мы записали с Таней Смирновой, создателем проекта Self-Unboxing. Таня уже шестой год проводит эксперимент с управлением временем и результат впечатляет: сейчас она работает по 2 часа в день и при этом комфортно себя ощущает в материальном плане.
В этом подкасте мы поговорим о том, как построить свой рабочий процесс так, чтобы освободить время для развития. Кроме разбора технических лайфхаков, типа правильного делегирования и постановки задач, мы докопались до более глубоких вопросов мотивации и смыслов.
Таня рассказывает про переход из успешной корпоративной карьеры «в никуда» без денег и про «дзынь» в сердце.
А также даёт конкретные техники:
— Как выйти из сложной ситуации.
— Как работать со страхами.
— Как автоматизировать процессы.
— Как креативно подойти к решению задач.
— Как не сходить с ума от нестабильности дохода на фрилансе.
— Как привести дела в порядок.
В конце подкаста крутое упражнение для самостоятельной работы, дослушайте до конца или перемотайте — оно того стоит.
Это наш первый подкаст, и мы очень-очень хотим узнать, что вы о нем думаете, поэтому оставляйте отзывы и жмите ❤️, если подкаст вам понравился.
Если вы что-то не расслышали или не успели записать, воспользуйтесь текстовой версией подкаста.
В этом подкасте мы поговорим о том, как построить свой рабочий процесс так, чтобы освободить время для развития. Кроме разбора технических лайфхаков, типа правильного делегирования и постановки задач, мы докопались до более глубоких вопросов мотивации и смыслов.
Таня рассказывает про переход из успешной корпоративной карьеры «в никуда» без денег и про «дзынь» в сердце.
А также даёт конкретные техники:
— Как выйти из сложной ситуации.
— Как работать со страхами.
— Как автоматизировать процессы.
— Как креативно подойти к решению задач.
— Как не сходить с ума от нестабильности дохода на фрилансе.
— Как привести дела в порядок.
В конце подкаста крутое упражнение для самостоятельной работы, дослушайте до конца или перемотайте — оно того стоит.
Это наш первый подкаст, и мы очень-очень хотим узнать, что вы о нем думаете, поэтому оставляйте отзывы и жмите ❤️, если подкаст вам понравился.
Если вы что-то не расслышали или не успели записать, воспользуйтесь текстовой версией подкаста.
Три недели назад Таня написала статью про то, как она работает по два часа в день и не страдает от этого. Кого-то статья вдохновила, некоторые посчитали, что статья — брехня. Такая противоречивая реакция, конечно, вдохновила нас на исследование темы в увлекательном формате аудио подкаста.
Для меня запись первого подкаста стала интересным опытом, который принес два важных вывода:
Вывод номер один: Держать рот ближе к микрофону.
Вывод номер два: Не заморачиваться. Я хотела сделать приятный для уха слушателя звук и приобрела специальный подкастерский микрофон, а Таня записывала на айфоновские наушники. Итог: Таню слышно лучше.
Надеюсь, вам понравится. Если расскажете свои впечатления, буду очень рада.
Если подкаст вам понравился — расскажите об этом в отзыве на айтюнс, это займет не больше минуты. Инструкция, как оставить отзыв на iTunes здесь.
Для меня запись первого подкаста стала интересным опытом, который принес два важных вывода:
Вывод номер один: Держать рот ближе к микрофону.
Вывод номер два: Не заморачиваться. Я хотела сделать приятный для уха слушателя звук и приобрела специальный подкастерский микрофон, а Таня записывала на айфоновские наушники. Итог: Таню слышно лучше.
Надеюсь, вам понравится. Если расскажете свои впечатления, буду очень рада.
Если подкаст вам понравился — расскажите об этом в отзыве на айтюнс, это займет не больше минуты. Инструкция, как оставить отзыв на iTunes здесь.
Если подкаст вам понравился, поделитесь с друзьями. Спасибо!