Ммм… нет, не обязательно приятно. (Смеётся). Мне, до того, как я начала практиковать, казалось, что я живу вслепую.
Было четкое ощущение, что я не полностью проживаю свою жизнь, во-вторых, что не я её проживаю и в-третьих, непонятно что это вообще за «я», которое хочет ее проживать.
Если не стремиться к осознанности, то вариантов два: либо жить на автомате, как делают многие люди, следовать социальным установкам, учиться, работать, зарабатывать деньги, заводить семьи и потом умирать. Либо жить в постоянном… смущении что ли. В постоянном поиске и непонимании.
Мы пытаемся найти ответы на жизненно важные вопросы во вне. В религии, в литературе, т. е. в чьих-то чужих мыслях, вместо того, чтобы обратить внимание на свой собственный ум.
Философия кем-то придумана, мы можем тоже придумать свою, но суть не в этом. Она в том, чтобы увидеть как работают все эти механизмы возникновения желаний, сомнений, боли, радости. Как мы всё это создаем. Как мы создаем весь этот мир, в котором живем. И это даёт какую-то свободу и способность адекватно действовать.